薄荷健康app 安卓版v14.0.23

薄荷健康是一款超专业的健身减肥软件，想拥有好身材得靠好习惯，这个软件能帮着制定每天的锻炼计划，照着方案坚持练，没多久就能看到瘦身变化。会讲清楚哪些是高热量食物，帮着控制每天吃进去的热量，记好一日三餐，靠饮食和运动一起发力，科学减脂肪。会根据身高体重、平时的生活习惯，专门配适合的运动和饮食方案，有特别全、特别详细的健身食谱，自己在家就能做健身餐，照着这样科学减肥，效果能更稳。

怎么重新设置减肥计划

1、打开薄荷健康应用并进入，找到记录页面后，点击页面中的体重选项。

2、在体重页面的右上角，找到“重设目标”选项，点击该选项进入设置界面。

3、进入重设界面后，根据自身实际需求，修改目标体重等相关计划信息。

4、确认修改好的体重点及相关信息无误后，点击保存按钮，即可完成减肥计划重设。

软件特色

1、薄荷健康科学家10余年来持续完善中国食物库，囊括海量食物数据，百度、三星均采用其食物数据。

2、定制个性化健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化身材管理方案，健康减重。

3、拍照智能识别功能，便捷记录三餐热量及日常消耗，同步相关记录，科学分析数据明确目标。

软件功能

1、智能健康减肥工具：记录热量、体重、步数、围度等数据，同步进行专业分析，助力管理。

2、专业减肥健身营养食谱：依托强大食物数据，精准记录热量，实现健康饮食、科学减重。

3、专业运动课表：包含运动计划、专项训练等内容，助力减肥塑形，实现身材蜕变。

4、优质减肥社区：汇聚学生党、上班族及减重达人，一同交流分享，科学减肥健身。

软件亮点

1、轻松选购营养产品：涵盖上百种营养零食、速食及智能硬件，可根据身体需求挑选心仪产品。

2、定制个性化饮食方案：适配减肥、健身、增肌等多种场景，智能搭配饮食，解决饮食困惑。

3、建立个人专属健康档案：保存体重、体脂、生理期等各类健康数据，方便随时查询，贴心便捷。

4、查询食物热量及营养：食物库建立超10年，收录海量食物营养数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商。

软件优势

1、科学健康管理减肥过程：定制减肥方案与减脂食谱，跟踪多维身体数据，贴合中国饮食习惯。

2、海量食物数据库：13年来持续完善，涵盖80万+条食物热量及营养素数据，以中国食物为主，实用便捷。

3、便捷记录专业分析：随手记录三餐热量与运动消耗，可绑定相关设备同步数据，准确高效。

4、优质减肥社区：汇聚减肥伙伴，提供鼓励与成功经验分享，陪伴科学减肥、运动打卡。

5、薄荷商店：专属健康饮食消费平台，涵盖各类适配身材管理的产品，一站安心选购。